История одного лактостаза.

Вчера весь день провалялась с температурой и болезненным уплотнением в груди. Лактостаз. Это противное слово. В прошлый раз температура была за 40 оС. Обычно проходило за день-два. А в тот раз почти неделю мучалась. И перед этим около месяца два раза в неделю уплотнение и температура. То в одном месте уплотнение, то в другом. Но температура 40,2 оС – это уж слишком. Такая температура у меня была впервые. Поэтому хочу рассказать как я докатилась до такого состояния.

Измученная месяцем лактостазов, при возникновении очередного уплотнения, решила избавиться от него как можно быстрее. Я делала всё как рекомендуют: периодически сцеживалась перед кормлением из этой груди, принимала правильные позы при кормлении и даже прикладывала капустный лист с медом к уплотнению (раньше мне этот способ хорошо помогал снять отек при ушибах). Но то ли несмотря, то ли благодаря всем моим стараниям, боль и припухлость не уходили и температура колебалась между 38 и 39 оС. Поэтому, в очередной раз, когда я сначала хорошо сцедилась, а потом дала эту грудь малышке, я решила не ограничиваться этим, а пойти еще дальше и давать эту грудь постоянно. Результат оказался плачевным. Грудь вместо того чтобы обмякнуть вследствие полного высасывания молока, как я планировала, вся стала твердой и болезненной вследствие резко возросшего прилива молока. Температуру погнало за 40 оС. Зато вторая грудь обмякла совершенно. Тогда я разозлилась. Выпила парацетамол, сцепила зубы и наоборот перестала давать эту грудь. К утру, несмотря на то, что грудь оставалась твердой и болезненной, температура стала падать. Утром я дала эту грудь малышке, и вернулась к кормлению каждой грудью по очереди. Температура больше не поднималась, боль и уплотнение прошли дня за три. После этого я купила пару новых бюстгальтеров с большой чашечкой, но хорошо поддерживающих грудь и попрощалась с лактостазами. За исключением последнего случая, когда я заснула на животе и просто передавила грудь.
Подводя итоги всех моих лактостазов (а их было более двадцати за всё время кормления моих детей), хочется написать, что приводило к лактостазам, что потом помогало, а что нет.

Причины:
- переутомление и стресс (поняла не сразу, но связь прослеживалась четкая) – нарушается регуляция выработки молока;
- сон на животе – из-за сдавливания груди;
- плохое поведение ребенка под грудью (укусы сосков, удары по груди) – нарушение оттока вследствие микротравм;
- ношение слишком свободного или слишком тугого бюстгальтера.

При этом хотелось бы обратить внимание, что кормила я по требованию, а не по графику (слишком редкие кормления могут приводить к лактостазу), и не прижимала грудь под носиком ребенка, а старалась прикладывать правильно.

Помогало:
- правильная поза при кормлении – подбородок малыша должен быть направлен в область уплотнения;
- мягкий (щадящий!)массаж пострадавшей области во время кормления – плавными движениями от периферии к соску;
- сцеживание этой груди перед кормлением (не больше чем один-два раза в день) – хорошо в теплой ванне;
- хорошо отдохнуть и выспаться (обязательно!), свалив по возможности все заботы на родных.

Не помогало:
- компрессы: спиртовые компрессы вообще противопоказаны, так как могут усугубить состояние; капустный лист с медом только раздражал своим запахом (от тебя начинает пахнуть потными тетками с сумками в пригородном автобусе); лед вызывал усиление боли;
- жаропонижающее: сбивало не надолго температуру, но потом вызывало ухудшение состояния;
Вот и весь мой опыт. Если кому-то интересно, то первого ребенка я кормила до 1 года и 8 месяцев, прервала в связи с новой беременностью, а малышку кормлю уже 4,5 месяца и пока бросать не собираюсь.

Буду рада, если кому-то мой опыт пригодится. :)

Сайт, который мне понравился:
http://breastfeeding.org.ua/